信丰九小足球校队教学计划3-双脚脚背颠球

上传单位：信丰县第九小学发布日期： 2023-10-02 阅读：691字号：[大中小]

足球的基本技术包括双脚脚背颠球，通过脚向前上方摆动和用脚背击球来控制球的位置和力度。在颠球时，身体要协调，放松，并且不要过度紧张，保持脚尖向下或向上的勾，以更好地控制球的方向和速度。