前几天，我听到一位朋友调侃道：一个幸福的家庭，从孩子写作业抓起，如何培养孩子良好的学习习惯，已成为当代中国家庭教育一个重要的部分。

“不写作业时，母慈子孝。一写作业就鸡飞狗跳。”很形象的说明现今孩子与父母之间存在的矛盾关系。一位妈妈曾对我说：我不是一定要去管着孩子，可我又没更好的办法，或者是我无法控制自己不去管他。

现在很多父母越来越重视家庭教育，从孩子呱呱坠地开始，就在不停地给孩子传输各种知识。那么，一个成功的家庭教育应先从好习惯的养成开始。如今教育的核心不只是传授知识，而是要学会如何做人。

       习惯是一个人在神经系统的投资，一个人只要养成好的习惯，那么他一辈子也用不完它的利息。

中国青少年研究中心的专家孙云晓指出：“习惯决定孩子的命运。”习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，好习惯，将会终身受益，在孩子小的时候是培养各种好习惯的最佳时期。

有一个公式：早期教育花一公斤的气力=后期教育花一吨的精力。

这充分说明了早期教育的重要性。

很多家长在孩子上小学之后才开始培养孩子的学习习惯，却发现好的学习习惯非常难养成，坏的学习习惯却真是无师自通，而且在这个过程中，家长也相对很长一段时间都在帮助孩子纠正这些不好的习惯。

在孩子幼儿时期没有养成好习惯也没关系，从现在开始，也不为迟。那么，我们要如何着手帮助孩子养成一个良好的学习习惯呢？

一、有规律的生活和学习

有规律的生活和学习能给孩子带来安全感和稳定感，固定的作息时间会让孩子习惯于每天在相同的时间做相同的事情，有利于形成良好的重物钟，这会使家长在照顾孩子时更加有序和轻松。

但这需要家长在日常生活中必须和孩子坚持原则，让孩子学会自主和自制，无特殊情况切不可向孩子轻易妥协。

1、按时睡觉：

每晚睡觉前半小时禁大量活动，可以安静地看（听）故事，让孩子放松情绪，利于睡眠。

2、按时起床：

     每天早晨到起床时间，家长准时叫醒孩子（大一点的孩子可以买个小闹钟）。也可以放轻松、欢快的音乐，孩子享受着音乐带来的欢乐也就没有“起床气”了。

3、按时完成作业：

每天放学回家，休整10-20分钟，就要进入学习状态（在这之前，可以吃点水果、喝水、上厕所等）；每项作业提前预估时间，尽量在预估时间内完成，前期家长可协助孩子一起预估时间。

二、丢掉磨蹭的坏习惯

每位父母都非常重视孩子的学习习惯，一旦发现孩子出现了哪些不好的习惯都会立即给他（她）纠正。

很多孩子不拖到最后一刻，也不会起身去完成自己应该完成的事。而是在父母三请四催的情况下，也是很不情愿的被动式完成。

我们先不谈及孩子在这方面出现在问题，就成人而言，也是存在这样的坏习惯的。

有的人坐下来不磨蹭很久是不会开始工作的，有的人在出发前，会收拾很长一段时间方能出发。

这就是因为他们小时候没有养成珍惜时间的好习惯。

可见，小时候养成的好习惯会受益终生，而坏习惯也会害人终生。

因此，家长在孩子从现在开始就一定要督促孩子的生活和学习习惯，丢掉做事拖拉的坏习惯，这样孩子才能利用最短的时间做出最多且有意义的事情，提高办事效率。

     我们可以和孩子一起通过规定时间、限时比赛、制定计划等有效方法来提高做事效率。

三、提高学习的效率

我们经常能发现一个问题，就是孩子每天回来后，都会乖乖地坐在书桌前写字，但每天基本都是要在临睡觉前才能全部完成。

有的父母起初认为可能是作业量比较多，最后发现，同班的孩子每天7点前都能完成，还留有更多的时间丰富业余生活（运动、看书、画画、玩耍等）。

每当开家长会时，家长们都会听到老师在说孩子专注力比较差的问题。现在都很形象化的比喻孩子们的上课状态：WIFI、5G、4G、3G、2G、飞行模式、关机模式。那么，我们的孩子目前是属于哪一种呢？

学习时心不在焉、爱想入非非是很多孩子的通病，容易出神、发呆的孩子，即使每天花了很多的时间，尽最大的努力学习，其效果也不会好到哪里。人坐在课桌前，心早飞到教室外，一直沉浸在自己的幻想空间里，这样的状态，必然没法学习好知识。

数字（字母）记忆训练：简单的数字（字母），将其打乱，孩子在心里记5秒后，让孩子讲出来，一步一步增加难度。

找不同训练：找不同需要孩子有极大的耐心和细致的观察力，通过游戏可以培养孩子的专注力。

俄罗斯方块拼图：市面上有很种类似的动手积木游戏，益智有趣，而且还很有挑战性。

在游戏中，家长可以制造一些小干扰，锻炼孩子抵抗这些干扰的能力，家长可根据孩子的实际年龄和水平来安排相应难度的任务与游戏。

只有专心致志才能提高学习效率，我们生活中不光只是学习，做任何事情都需要专心致志。

孩子的专注力弱，耐心差，家长先从短时间训练，再慢慢加深游戏的难度、适当延长时间，对孩子提高耐力、增进专心度是有所帮助的。

四、认真学习，尽情玩耍

孩子们的好奇心都非常重，在他们眼里，只要是没尝试过的，都想去挑战。此时，作为父母的我们应给予他们正确的引导，有计划地安排自己的事情，合理地安排时间。学习的时候认认真真地学，玩的时候痛痛快快地玩。

一个人在做一件事的时候，就专心致志地去做，尽可能的做到心无旁骛。如果整天抱着书本，心有他属，看似努力，其实也是竹篮子打水一场空。

这样不仅浪费了时间，还给家长造成勤奋学习的假象。

家长要及时观察孩子的状态，如果孩子已经没有耐心学下去或者一直都是心不在焉，那还不如让孩子先出去痛快地玩一会儿再回来学习来得更加简单有效。

我们看孩子究竟是否努力学习，不只是看用时的长短，更要看他是否有明显的成效。

结语：

       我们都知道，人的一生中，都在不停地学习各种本领，所以孩子自小养成一个好的学习习惯的重要性不言而喻。

       那么，想让孩子拥有良好的学习习惯，家长要从孩子幼儿时期就开始培养。孩子从幼儿时期养成的好习惯将会使他受益终生，家长在孩子以后的学习生活中也会轻松不少。