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    教育部:小学生每天睡眠时间应达到10小时 初中生应达到9小时

    教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知教基厅函〔2021〕11号各省、自治区、直辖市教育厅(教委),新疆生产建设兵团教育局:为保证中小学生享有充足睡眠时间,促进学生身心健康发展,现就进一步加强中小学生睡眠管理工作通知如下。一、加强科学睡眠宣传教育。睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节,对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。各地各校要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制,通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。二、明确学生睡眠时间要求。根据不同年龄段学生身心发展特点,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。学校、家庭及有关方面应共同努力,确保中小学生充足睡眠时间。三、统筹安排学校作息时间。省级教育行政部门要从保证学生充足睡眠需要出发,结合实际情况合理确定中小学作息时间。小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00;学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动,对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,学校应提前开门、妥善安置;合理安排课间休息和下午上课时间,有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间;寄宿制学校要合理安排作息时间,确保学生达到规定睡眠时间要求。四、防止学业过重挤占睡眠时间。中小学校要提升课堂教学实效,加强作业统筹管理,严格按照有关规定要求,合理调控学生书面作业总量,指导学生充分利用自习课或课后服务时间,使小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业,避免学生回家后作业时间过长,挤占正常睡眠时间。校外培训机构培训结束时间不得晚于20:30,不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。五、合理安排学生就寝时间。中小学校要指导家长和学生,制订学生作息时间表,在保证学生睡眠时间要求前提下,结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际,合理确定学生晚上就寝时间,促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21:20;初中生一般不晚于22:00;高中生一般不晚于23:00。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寝不熬夜,确保充足睡眠;教师应有针对性帮助学生分析原因,加强学业辅导,提出改进策略,如有必要可调整作业内容和作业量。各地教育部门要会同相关部门切实加强对辖区内注册登记或备案的线上培训网课平台、网络游戏的规范管理,采取技术手段进行监管,确保线上直播类培训活动结束时间不得晚于21:00,每日22:00到次日8:00不得为未成年人提供游戏服务。六、指导提高学生睡眠质量。教师要关注学生上课精神状态,对睡眠不足的,要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间,坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境,确保学生身心放松、按时安静就寝。七、加强学生睡眠监测督导。各地教育行政部门要高度重视做好中小学生睡眠管理与指导工作,将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系,充分利用现代信息技术手段,提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性。各地教育督导部门要把学生睡眠管理工作纳入日常监督范围和政府履行教育职责督导评价。各地要设立监督举报电话或网络平台,畅通家长反映问题和意见渠道,及时改进相关工作,确保要求落实到位,切实保障学生良好睡眠,促进学生身心健康。教育部办公厅2021年3月30日
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    孩子表达混乱、想要提升孩子的语言表达能力,家长应该怎么做?

    为什么我的孩子说话颠三倒四,思维混乱?为什么我的孩子说话总喜欢带口头禅?为什么我的孩子总不肯跟人打招呼?每个家长都希望自己的孩子能够出口成章,无论在什么地方讲话,都可以自信满满地表达自我,可现实中却有不少父母纠结于孩子语言中的这些瑕疵。其实,很多孩子语言表达存在各种各样的问题,大部分不是生理性的毛病,而是由于自卑或者不自信导致的。提升孩子的语言表达能力,家长在这些方面要积极干预。首先,要提升孩子的语言表达逻辑性。有些孩子很聪明,但在表达的时候经常出现思维的无序性和跳跃性。他们心里知道怎么说,但到了嘴边却又说不出来,经常很难连贯的表达出心里的想法。这导致他们说话的时候全无逻辑,语言错乱不堪。这时候,家长可以教孩子一系列体验场景的动作。比如,告诉孩子这样一个场景:早上起床后,先睁开眼睛;接着叠被子,然后刷牙、洗脸、穿衣服;穿好衣服后,到饭桌吃早餐,背好书包,换上球鞋,跟爸爸妈妈告别,就可以上学。让孩子完成这一系列动作是为了让他通过体觉能力,达到锻炼思维的有序性和逻辑性。另外,从回答问题开始,帮助孩子组织完整的语句。很多孩子经常用点头或者摇头回答家长的问题,这就是要改变的细节。不管孩子的答案是认可还是否定,是对还是错都不重要,关键是要让孩子说出来。家长可以提前跟孩子约定好,鼓励孩子大声地说出自己的回答,让他习惯多开口说话,或者让他复述大人讲过的话。可能孩子刚开始会有点不耐烦,但慢慢练习,在不断磨合调整的过程就会越说越流利。熟练以后再从口头表达逐渐过渡到文字表达,从说进入到写。当孩子的口头表达有非常好的逻辑思维,有顺畅的表达的时候,书写的时候也会更加流畅。多陪孩子阅读,让孩子习惯思考。多读课外书有助于积累词汇,千里之行始于足下,这是一个积累的过程,养成良好的阅读习惯,对于思维逻辑,语句语法都能有深刻的理解。同时鼓励孩子多思考,多问几个为什么,然后通过翻阅书本去寻找答案,让孩子对这个神奇的世界和神秘的人类保有一份好奇感。不断去探索新知识、新领域。孩子思维不断活跃起来,悟出书中的道理。提升社会交往能力,磨炼口才。不管哪个年龄阶段的孩子,很多时候怯场,不愿意表达,是因为肚子里没“货”,说不出几句像样的连贯的话。我们可以通过提升孩子的社会交往能力从而达到提升语言表达能力的目的,很多语句的产生和练习,还有语言素材的积累都是在社交环境中完成的,如果孩子的社交环境过于简单,语言表达积累少,眼界也会变窄,说和写的能力都没有素材支撑。在社交环境中,我们可以从以下几方面入手锻炼孩子的口才:第一 ,让孩子学会讲礼貌、打招呼。有些孩子经常不愿意跟不熟悉的人打招呼,是因为在面对比自己高大的陌生人时,孩子在心理上是有劣势的,还有就是对陌生人天生的排斥心理。这时候父母应该多鼓励孩子说,大胆说,做孩子坚实的后盾,而不要去责骂,去侮辱。这样孩子只会越来越沉默,不要去责怪孩子不懂事,胆子小,父母需要站在孩子的角度上思考,并且耐心地陪伴孩子去锻炼。比如父母可以在聊天的时候,可以多问问孩子的建议和想法,引导他说出不想打招呼的原因,这样孩子会觉得父母很尊重他,因为尊重,孩子会更愿意交流。不断的练习之后,孩子会做的越来越好,也会得到来自他人的鼓励,这样打招呼慢慢的就会成为习惯。第二,让孩子多参与社交活动,多登大舞台。父母带领孩子看望长辈,在家里热情招待来访的客人,带孩子到校外参加各种科技文艺舞台体验活动或培养某种业余爱好,通过这些途径,扩大孩子的交际圈,广泛涉猎各种知识和技能,让孩子多和其他孩子广泛接触,结交新朋友,帮助孩子建立和谐的人际关系,从而提高孩子在社交环境中的核心竞争力,让孩子成为一个有社会交往价值的人。第三,为孩子做出榜样。最好的教育不是说教,家长应该用自己的行为点点滴滴的去影响孩子。生活中,知识俯拾皆是,需要父母跟孩子一起学习,一起探讨,一起成长,如果孩子跟父母都不敢说,或者每次发言的时候都被父母驳回,他的任何提议都受到父母的否认和拒绝,他只会觉得自己说的话没价值,又怎么和他人交谈呢?父母多倾听孩子的发言,让孩子在爱心,耐心,温情的教导下,为其创造平等、和谐、温暖的家庭环境,使孩子畅所欲言,自由表达自己的观点和真实的想法,培养孩子敢说话,爱说话,敢评论。让孩子觉得自己的想法得到尊重,可以自己拿主意。这样的孩子在人际交往中会更加自信、勇敢、不卑不亢。
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    1-6年级学生心理特点和学习规划详细指南(家长,老师必备)

    六年级才开始为孩子做小升初的准备?NO!智慧的家长、老师是从一年级就开始的。怎样准备呢?从掌握各个年级学生的心理特点和指导他们进行各阶段的学习规划开始……一年级1. 心理特点指南2. 学习规划指南:学习从小习惯着手一年级的小学生刚告别幼儿园的轻松课程,一下子进入小学后无论是行为习惯还是知识技能方面都有了不同的要求,那孩子们应该怎么度过这个关键期呢?这里提四点建议:一是让孩子意识到自己已经长大了,要读小学了。二是允许孩子们在刚升上小学时,自然地表达自己哪些地方觉得不习惯,不让孩子觉得有这样的想法很丢脸。三是多交一些新朋友,扩大自己的生活圈。四是形成良好的学习习惯和方法。首先要让孩子喜欢学校,在开学前,可以事先了解家庭周围有没有与孩子同龄同校的邻居,设法让他们认识,约好入学第一天一同上学。其次要从小习惯着手,引导孩子学会自立,尤其要注意帮助孩子养成早睡早起的习惯,以适应升入小学后每天准时到校的作息。二年级1. 心理特点指南2. 学习规划指南:学习开始注重阅读和积累升入二年级之后,语文学习方面的重点就不仅仅在于生字、词语的训练了,还要引起对学生阅读和写作方面的兴趣。孩子要积累材料,阅读是至关重要的。二年级的孩子已经具备了阅读书籍的能力,并且初步有了评判一本书、一个故事是否适合自己的判断力。所以,家长在这个阶段就要特别注意多给孩子创造阅读的空间和氛围。在给孩子选取阅读的书目时,不要只局限于某一类图书,只要是积极正面健康的书籍,都可以给孩子看。另外,不要认为积累只能限于文字积累,在生活中家长可以带着孩子口头积累。二年级的学生在语文学习方面还属于起步阶段,家长在注重学生书面的字词句时,也要注意学生在生活中说一句话时是否完整,经常有意识的训练,会起到意想不到的效果。二年级是孩子学习习惯、学习态度从可塑性强转向逐渐定型的重要过渡阶段。所以在一年级升二年级暑假中,要更加注重孩子的学习兴趣引导与学习习惯辅导,使得孩子在学习兴趣,学习方法,学习心态上得到全面发展。同时处在这一时期的孩子更需要家长关切的眼神、真诚的鼓励和热情地帮助,只要家长能够正确引导,孩子就会顺利度过这一时期。一年级升二年级之后的学习,最主要的还是习惯的培养,和基础知识的把握。因为接下来的三年级是小学课程转化的重要年级,学习内容多了,难度大了,孩子要保持高分,需要花费更多的力气,付出更多的努力,如果在加上学习习惯马虎的话,成绩很容易大幅下滑。三年级1. 心理特点指南2. 学习规划指南:英语学习的转折期二年级升三年级后是一个两极分化的阶段,课程内容从培养学习兴趣转向大量知识系统性的学习,孩子往往不能及时的消化吸收所学的知识,加上训练的不足,会出现遗忘,理解混乱等现象,所以提前让孩子适应中年级的学习尤为重要。三年级是小学英语学习最为重要的转折期,是成绩分化的开始。公立小学开始要求学生背单词。因此围绕日常生活话题开展学习并积累和拓展足够多的词汇量,保证充足的语言输入是这一时期学生英语学习的重点。英语从三年级开始,除了口语测试,还加入笔试检测,内容分为听力和笔试两部分。同时词汇也需要逐步积累好牢牢掌握,对课文进行默背。语文方面,三年级重点在于识字、字词理解及运用、初步把握文章的思想感情,而难点在于习作练习。三年级是习作学习的一个重要的转折期,是十分关键的。习作要求明显高于二年级,从几句话的段要写到完整的一篇文章,字数也有了明显的提升。如果孩子不能很好地过渡,将直接影响孩子对作文的兴趣,有的孩子甚至从此害怕作文。三年级是小学语文的一个重要转折时期,语文课文由原来的文字简单、情节单纯转向课文内容有一定的深度,字词也逐渐成为帮助读通课文的工具,而不是学习的重点了。在这个时期,让孩子养成独立思考、自主学习的习惯是非常重要的。三年级数学的学习需要加强孩子的数学应用意识,不断丰富解决问题的策略,提高解决问题的能力。培养孩子的如何进行初步的分析、综合、比较、抽象、概括,对简单的问题进行判断、推理、逐步学会有条理、有根据地思考问题,同时注意培养思维的敏捷性和灵活性。在日常学习生活中能撇开事物的具体形象,抽取事物的本质属性,从而获取新的知识。四年级1. 心理特点指南2. 学习规划指南:四年级学习是由中年段到高年段的承接期四年级学生语文学习会出现的问题主要有二:一是阅读理解和语言的应用技巧不足,以致阅读题会出现答题不完整,概括能力较弱等情况。家长要注意多用生活中的实例引导孩子,加深对语言文字的理解与运用;还可以结合课文的学习,引导课外阅读,让孩子的课外阅读变得更加广泛而有效。二是作文缺少生活素材,很难使文章生动具体。四年级的作文包括写人、写事、写景、写生活、写感想、体会等。这当中写实占大多数,写实是为了让孩子从日常生活出发,写出自己的所想、所见、所感、所做,所以平时家长可以鼓励孩子如实表达,让他们随时把自己的所想、所见及时记在日记本中,帮助增加写作的素材。英语方面怎么学习呢?经过三年级一年的知识积累,学生已有基本的英语学习基础及习惯,但在语言的应用方面常会出现一些语法错误,这是语法启蒙的黄金时期。这就要求在提高听说读写技能的同时,英语学习应以实用常考句型积累为主,以启发学生对语法的感知与应用。可是往往这个时候很多家长就会盲目地为孩子选择过多或过难的课外英语学习内容,进入了学习的误区。就学习习惯而言,这个阶段是孩子习惯的定型期,各种学习习惯将开始逐步固化下来,甚至伴随孩子一生。当然这种学习习惯既包括了好的习惯,也包括不好的痼疾。就学习内容而言,难度有了质的改变。在三四年级时,孩子的书面语言开始超过口头语言。这个时候,孩子的成绩偶尔下滑是正常的,关键在于我们家长要正确帮助他们,而利用好三年级升四年级的暑假,则可以充分帮助孩子做好准备,跟上学习,顺利翻过小学阶段成绩分水岭。语文指导:  随着学习难度的提升,三年级升四年级的同学会明显感觉语文不再像以往那样可以轻松拿高分了。四年级学生的思维处于形象思维向抽象逻辑思维过渡的阶段,语文学习内容由词句向篇章过渡,学生无论从心理发展还是学习习惯养成等方面都在小学阶段起着承上启下的作用,既有一定的难度,又非常重要。数学指导:开始接触杯赛和升学考试必考的几何、计数、行程、数论等内容,并开始接触五六年级学校统测、小升初考试及杯赛必考的列方程解应用题。全面进入杯赛和小升初筹备阶段。孩子数学体系日趋完善,逐步接触小学奥数学四大体系:几何、计数、数论、组合,需要通过知识提升为今后的各大杯赛和小升初考试做充足准备。英语指导:  四年级是小学阶段英语学习的过渡和连接阶段,是非常重要的阶段。在这个时期,已经从单词的学习逐渐转移到句型的学习。在这个阶段,培养学生的学习兴趣依然十分重要,学生在这个时期已经掌握了一定的单词和简单的句型,因此可以给学生补充一些英语小短片,小歌曲,这样不仅仅可以提高学生的兴趣,还可以扩大学生的知识面。五年级1. 心理特点指南2. 学习规划指南:五年级是由以前的被动接受转化为主动吸收的时期五年级学习内容以及难度都有了很大的变化,因此这一阶段会引发比较明显的分化情况。语文方面,孩子学的字词更难了,易错字多了,阅读和作文扣分也明显多了。这一阶段,课本的基础字词难度会更大;阅读方面则主要考察学生的阅读速度以及对于阅读文章的分析能力;而作文则需要学生有新颖的构思和恰当的修辞等。英语方面,五年级是小学英语学习的分水岭。五年级应开始培养良好的英文素养,可以试着听你喜欢的英文歌曲,跟着唱。看英文电影,以愉快的心情去欣赏。还可以购买一些你喜欢的英文书籍去阅读。从五年级开始,学习重点知识和难点逐渐和孩子们见面,这些知识点不仅是历年来小升初考察的重点,更是孩子展现实力的最好证明。较之四年级,五年级的专题增加了很多问题等,这些知识点使得我们的孩子开始对学习力不从心,拿不出学习该有的节奏。另外,在难度上的加深,梯度也十分明显,孩子一定要在学习上花更多的工夫。学习方法的变化:善于总结,稳扎稳打,力争突破。进入五年级,一定要明确这是孩子学习的关键,因为六年级我们的学习任务就是小升初复习,因此五年级时如果基础知识不够扎实的话,那我们到小升初时也会力不从心。在五年级上学期,这是一个完全接纳新知识的阶段,重点、难点内容的增加,对我们这个阶段的要求就是总结知识点,而不是传统的“听课,完成作业”。面对有一定学习难度的内容,我们留下的问题会很多很多,题目的变化也会多种多样,我们要总结老师讲的知识点,总结做过的题型,在总结的过程中找到知识点的联系,在总结的过程中找出不同,总结越多,思考越多,超越也就会越多。五年级上的建议:有自己的归纳整理本,坚持每日做一题,懂一题,将错题滚动练习,将知识点网状化,不懂就问,举一反三。五年级下的建议:我们应当主动去接触各类考试题目,分析每个竞赛的特点,滚动做自己不会的题目,善于总结,在重点和热点上多花工夫,加深难度,找到适合自己的复习方法。六年级1. 心理特点指南2. 学习规划指南:六年级,开始张罗小升初刚升入六年级,很多家长就开始张罗小升初。这两年,小升初政策变化很大,无论政策如何变化,家长们需要明确的是,孩子自身的学习能力才是最重要的竞争力。在小升初备考的开始阶段,家长们要建立孩子自信的心理,引导孩子尽量多接触课外知识。要在最后一年多陪在孩子身边,做他们的精神支柱,快速提高孩子的学习效率、解题速度;多关注社会新闻、增加语文及英语的阅读量,积累丰富的课外阅读及英语词汇。而最关键的,就是科学有序地规划孩子在这一年的学习生活。语文方面,要抓学生的阅读理解能力,六年级阅读学习提到了一个新的高度。与阅读积累密不可分的是作文,六年级孩子的习作分数提升了,习作要求也更高了,这一学段重在写纪实作文与想象作文。面对纷繁复杂的小升初,大部分刚开接触的家长都是茫然和焦虑的。家长要调整好自己的心态,别把压力和焦虑的心情传染给了孩子,影响孩子的学习。名校是好,但适合孩子的学校才是最好的。
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    家教指南 点击数:2195

    【家长】孩子总是磨蹭,爱玩手机,试试这几招!

    1前几天翻看到一封很早收藏在邮箱里的来信。我的孩子总是喜欢磨蹭,而且我说话他好像根本听不到一样,除非我大吼大叫他才能听进去我的话,在家看电视我要求他看完一集动画片就不看了,他答应的很好,可是看完耍赖还要看,强行关掉就发脾气,踢墙,甚至有时候踢妈妈。这个时候作为妈妈的我就暴力的收拾孩子一顿,或者对孩子大吼大叫,本身我的工作白天很累回到家后没有任何耐心,孩子很喜欢玩手机,我不注意他就拿我的手机玩,因为我一个人带他,有时候孩子不上学的时候就带着他去我的工作单位,这个时候我们忙工作又没有别的小伙伴一起玩,我只能拿手机哄着他在单位别闹腾!现在孩子这样爱玩手机自己真的很奈,有时候对他一点耐心也没有,打他,骂他,恐吓他,说把他丢在爷爷奶奶家算了,自己知道这么做很不好,但是孩子不听话的时候还是说了。早上睡懒觉起个床几十分钟,吃饭半个小时都吃不完,一直磨蹭!看着别人家的女孩,懂事乖巧就很羡慕,为什么男孩就不能听妈妈的话呢?注意力不集中,老师上课的时候也不认真听,注意力集中不到老师那里去!自己的事自己会做不想做,总是想让妈妈代劳!现在觉得自己根本就不会教育孩子了!2看到这上面的来信。可以说是当下做父母的烦恼汇集一处了。“孩子磨蹭不听话”“孩子喜欢玩手机”“孩子注意力不集中”“孩子要妈妈代劳不主动”然后结果是妈妈的自我否认:“觉得自己根本就不会教育孩子了!”说真的,先不要急着指责孩子的问题。当然,更重要的是先别这么急着否定自己。应该找到问题,再解决问题。找到问题更费力一些。因为我们习惯看到别人的问题,而忽视自己的问题。所以在父母的眼里,好像孩子的问题是一堆堆的。就是忘记了反省自己。从上面的信件来分析下:先说说孩子爱玩手机的问题。我觉得一旦有父母提出这个问题时,根源必定是出在大人身上,一旦开了头,很难再控制了。 因为我一个人带他,有时候孩子不上学的时候就带着他去我的工作单位,这个时候我们忙工作又没有别的小伙伴一起玩,我只能拿手机哄着他在单位别闹腾!父母觉得手机能当电子保姆功能,安抚孩子。可孩子却不买账。他们需要更多的体验,然后慢慢就会上瘾。父母应该自己正视手机的功能:“是大人用来沟通的工具。”而且要让孩子尽早明白,然后坚持这个原则。首先告诉他这个是大人的。就好像化妆品是妈妈喜欢的。剃须刀是爸爸用的。这些孩子不能随便拿来做玩具。要让孩子有这个界限意识——手机就是爸爸妈妈的工具,不能随便动。另外就是不要让孩子在手机上面找太多好玩的。如果打开应用市场,成千上万的游戏,怎么去抵抗?就算有时候没办法,下一两个单机游戏就行。这些游戏的好处是玩久了,孩子也不玩了。比如小小鱼现在已经不玩我手机上的那个鳄鱼洗澡了。很多妈妈会说孩子无聊、吵闹时,怎么安抚?我觉得给他看一部优质的动画片都比玩手机要好。另外建议培养孩子的阅读兴趣,这样孩子的时间又能分配一些给书本了。书本的选择种类其实很多。如果你没有时间讲故事,那可以选一本好玩的地板书或者游戏书给他玩。你只要出题就好,孩子能玩很久。而孩子认字多的话,还能自己读题。所以,孩子爱玩手机,把责任推给孩子,真的是错怪了他们。难道他们天生就爱玩手机吗?3关于孩子的磨蹭。我总结了一下,大概有几个原因:1.孩子为什么慢?有时不是孩子故意拖拉,而是孩子真的不会。2. 孩子想继续待在自己喜欢的空间或者游戏里,所以不会响应你的命令。3.孩子习惯了你的催促模式,你心急发脾气才证明真的该动了。4.孩子根本不想去做自己觉得不喜欢或者有点为难的事,因为我们本身都很“懒”。孩子的磨蹭,大部分跟父母的引导有关面对孩子,要问问自己,是不是自己太焦虑了?孩子真的准备好了吗?父母多一些反省,就多几分平静。简简单单四步,面对孩子的磨蹭。当孩子尝试着去做的时候,请放手。这是父母应有的一个态度,学会放手。在孩子需要独立的时候,你不要紧紧拉住。当孩子在做的时候,请守望着,不要替代。帮孩子完成,肯定能赢得一时的方便,可养一个没有主见,凡事都要爸妈做主的孩子,长久看未必是好事。当孩子有需要的时候给予帮助,或者给孩子示范。放手不是放养,不是不问不管,父母在成长中找到真正的自己,也帮孩子一起,追寻理想。在需要树立规矩意识的时候,请不要说放手。对于孩子的规则意识的建立,必须言出必行。说看一集就是一集,事前约定好,慢慢让孩子形成自我管理的意识。当孩子获得成功后,给予鼓励。自信地孩子更能勇敢地尝试,允许孩子犯错, 积极地给予孩子鼓励。当孩子的正向行为成为一种习惯的时候。他们就会在自己的轨道上自觉地运行着。就好像每个行星都有自己的轨道一样,你不能去用外力粗暴地干扰。打骂不是最有效的管教方法,所以要控制情绪,越是平和,力量越大。做父母要有足够的耐心!这才是最考验人的时候。
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    “妈妈,你为什么要去上班?”你的回答,决定孩子的格局!

    “妈妈(爸爸),你为什么要去上班?在家陪我好不...”当孩子问你这个问题,你该怎么回答?在网上,我曾看到这样一个视频:一个孩子问:“妈妈,你为什么要去上班啊?”妈妈回答:“妈妈要赚钱才能给你买吃的买玩的供你读书啊?”孩子默默地低下了头:“原来我让妈妈那么累。”另一个孩子问:“妈妈,你为什么要去上班呢?”这位妈妈回答:“因为妈妈要学习新的知识、结交新的朋友、不被社会淘汰呀,就像你是学生,就要好好学习,要和朋友好好相处一样。”两种不同的回答,背后体现的是两种不同的价值观。诚然,对于很多家长来说,拿起工作无法陪你,放下工作无法养你;但是,对于幼小的孩子来说,家长的回答,却会如金科玉律般,影响孩子对于职业、乃至人生最初的看法。美国著名青少年学家阿黛尔·法伯曾说:“不要低估了你的话对一个孩子一生的影响力。”当孩子问“你为什么要上班?”这个问题,体现的正是孩子对外界的思考,这个时候,家长的回答非常重要。你的回答,决定了孩子日后的格局。不同的回答孩子看到的是不一样的世界也许,刚开始看到这个问题的时候,很多家长会觉得好笑。甚至,有些家长在听到这个问题后,会觉得孩子是在无理取闹,进而开始吼孩子:我不上班,钱从哪里来,你的零食玩具从天上掉下来啊!“我不上班,你吃什么?喝什么?你读的书、穿的衣服、住的房子、玩的玩具,都是花钱买的!我不上班,哪来的钱养你?”不可否认,所有的家长,都想孩子能够理解自己,能懂得赚钱不易、生活不易。出发点是好的,但仔细想想,你的回答,孩子听了会是什么感受?孩子会直观的认为:“上班就是为了赚钱!赚钱就是为了吃喝!”甚至,在情感上受到震动的孩子,还会觉得爸妈之所以要上班,都是自己拖累的;如此,孩子以后再也不敢奢求家长的陪伴。一个5岁的小女孩,哭着喊着不让爸妈去上班;妈妈劝她说:“妈妈要去赚钱,不然哪来的钱给你买糖?”女孩听到后,哭得更厉害了,她把手里的糖扔了,哭着说:“我以后再也不吃糖了”。这样的场景,让人心酸。在孩子的心中,这个问题,是孩子渴望拥有更多陪伴。如果爸妈不着家,不陪自己,孩子内心就缺乏安全感。其实,你完全可以告诉孩子:“爸妈喜欢工作,工作能学到新奇的知识,给其他人带来快乐。爸妈上班不能陪你,但会一直想着你。”这样的回答,虽然不能满足孩子陪伴的愿望,但会给孩子极大的安全感。并且,家长还可以传递给孩子积极的信号:既然工作这么快乐,孩子也会对未来的职业、对生活充满期待,并尽全力做好自己的事情。如此,孩子在学习上,也会更加积极上进。一位父亲在写给女儿的信中,曾这样说到:”我从不跟你说我上班是为了赚钱,因为我害怕你会觉得钱比你重要。“金钱,很重要;但帮助孩子提升思维,扩展观念,更重要。面对孩子的问题,家长的不同回答,足以决定孩子不同的思维高度。让孩子知道,爸妈即使工作,也依然爱你!在《少年说》中,一个女孩,在天台上对妈妈喊话:“妈妈,你是不是没那么爱我了?为什么你可以跟陌生人讲那么多话,却不能跟我说说话?有一次我给你打电话,你电话忙音,等我终于打通时,你用很冷漠的语气问我什么事?你是不是没那么爱我了,如果是,你能不能再爱我一次...”女孩的哭诉,让在场的观众,无不感动落泪。其实,父母起早贪黑,都是为了家庭能够过得更好,为了孩子能有更好的教育条件。然而,有时候,父母的这种付出,却并不一定可以得到孩子的谅解。因为,孩子看到的是:“父母眼里只有工作,根本就不爱我。”在孩子眼里,父母是自己的全世界;对于孩子渴求陪伴的眼神,父母需要做的,不是置之不理,更不是冷眼相对,而是应该温柔地对孩子说:“妈妈虽然工作很忙,但你永远都是妈妈最爱的宝贝。”父母看待工作的态度里藏着孩子的人生格局曾看到过一个清洁工的故事:一个冬日的早晨,天刚蒙蒙亮,一位妈妈准备出门上班;5岁的儿子,带着睡眼朦胧的眼神,哭着对妈妈说:“妈妈,你为什么每天都要那么早出去上班啊?”这位清洁工妈妈回答说:“你是不是每天去上幼儿园,都要走过一条长长的马路?如果马路上很脏,全部都是垃圾,你会开心吗?”孩子说:“不开心,妈妈说过,爱卫生的孩子才是好孩子。”妈妈继续说:“所以啊,妈妈要早一点出门,把马路清理干净。这样啊,就能让小朋友们,每天走过那条马路时,都能开开心心的。”孩子听了,非常开心,他用温柔的声音对妈妈竖起了大拇指:“妈妈,你好伟大。”有时候,父母对待工作的态度,就是父母面对生活的态度。格局狭隘的人,总是沉迷于自己的现状,自怨自艾,抱怨社会的不公;相反,认知广阔的人,即使身处平凡而普通的岗位,也能做出超乎常人理解的成就,得到自己想要的快乐。孩子,是父母的镜子;父母,是孩子的榜样。父母对待工作的认知,决定了孩子看待事物的眼界和格局。父母,是孩子人生的领路人;父母说的任何一句话,都会在孩子成长的旅程中,留下它独有的印记。所以,当孩子问“妈妈,你为什么要上班时”;请弯下腰,俯下身,耐心地对孩子说。你的回答,你对待工作的态度,会决定孩子未来对待职业、生活的态度和格局。哪怕苦点累点,也要给孩子营造一个美好的童话,让孩子,用爱与期待,去拥抱未来的世界。
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    家教指南 点击数:354

    学习很苦,撑不下去的时候,就看看这15张图!(转给孩子)

    你可能每天要做10套卷子,你可能会晚睡早起半个钟,你甚至周末都奉献给了作业……每一天,我知道,你很苦、你很累。如果你坚持不下去了,就打开看看这15张照片吧!01一生短暂,最值得依靠的,除了父母,就是自己。天气渐冷,很多人也许在温暖的室内等着你点的美味外卖,但你可知道,外卖小哥的心酸:在街头,他背着一个婴儿,不敢骑太快,怕惊扰到了熟睡的孩子,又担心送外卖迟了。维持生计的摩托车,驮着生活,也载着未来。生活的残酷就是,有些人光是活着,就已拼尽全力。人这一生,如果你想将自己的命运牢牢掌握在自己手中,别再有一点不如意就不停抱怨,你毫不珍惜、肆意挥霍的现在,可能正是很多人向往的明天。02男儿有泪不轻弹?只是未到伤心处。一对在工地打工的小夫妻,刚刚背完几千斤的石灰袋子。站在满头灰尘的女人旁边的男人瞥了疲惫的妻子一眼,瞬间红了眼眶,赶忙转过头,硬生生将泪憋了回去。“媳妇儿,跟着我,让你受苦了。”夫妻之间,柴米油盐,一蔬一饭是幸福;风餐露宿,天长路远亦是幸福。不是所有的爱情都是西餐烛火,还有些夫妻凭借一腔孤勇,相依为命。这个世界上,有千千万万种恩情,其中最动人的,是爱。谢谢你,跟我在一起对抗人间的苦难。03一个大叔,因为驾驶一辆违反通行禁令的大货车,发现前面交警执勤,急忙掉头逃走,执勤民警发现后立即追截。被查获后,面对交警询问,大叔称自己的妻子身患癌症,迫于生计才干起了运输生意,因为有急事,违章了……话没有说完,就泣不成声。读书的孩子们,总以为读书很苦很累,总想着长大了,生活就容易了。但是长大后才发现,在成年人的世界里,其实是没有“崩溃”这个选项的。他们需要小心翼翼地发泄,精打细算地缓解,并在最短的时间范围内恢复到正常。他们不会在真正的大事面前倒下,因为他们知道,自己身后没有人,或者,身后有太多人,你必须单枪匹马面对生活的兵荒马乱。所以趁你年轻,尚有大把的时光,多为将来储备本领,别焦虑别慌张。04在一个破旧环境噪杂的破旧房屋前,一个脸上脏兮兮的小男孩,正在一点点把饭喂给妹妹吃,也许他很饿,但是自己却不舍得吃一口,脸上还洋溢着最美的笑容。这是国外一位网友去餐厅吃饭时,她碰到这个独自乞讨的小男孩。就顺便给他买了一份饭。转眼就看到了刚才那一幕!当你不满于现状时,谦弃着饭菜不好吃时,当你为了追赶所谓的时髦嫌弃衣服不好看时,或许这张照片能让你懂得拥有手中的食物、温暖衣服是多么幸福。05环卫工熊师傅在作业时不小心被出租车轧伤了脚。正和司机协商时,一个醉酒男子突然冲出来对他拳打脚踢,熊师傅当下就被打得踉跄摔倒在地。第二天,熊师傅说自己头也疼、腿也疼,可是还是要坚持上班。“一个萝卜一个坑,我走了,谁来清理这些垃圾呢?“即便眼前有再多的不堪和苟且,可生活总是要继续。06刚刚走出校门的小伙子,为了守护自己的爱情,给女友更好的生活,他早出晚归,非常努力。在下面这张照片里他等客户等了很久,多日的疲惫袭来,竟在路边累睡着了。没有谁的人生是轻松度过的,还没到万劫不复的境地,就埋头苦干,总有柳暗花明的那天。07凌晨,上海某大学医学院自习室里灯火通明,座无虚席。支撑这些学生熬过困顿的不是浓茶咖啡,而是对梦想的坚持,对成功的渴望。这个世界最可怕的不是有人比你家境好比你聪明,而是那些比你家境好比你聪明的人,还比你努力。说勇敢的话,做有用的事,想美好的事,把时间用努力奋斗,而不是碌碌无为,混吃等死。08一对老夫妻,十几年来日复一日起早贪黑地在路边摆摊,风雨无阻。只是因为孩子做生意失败了,老夫妻想为孩子减轻负担,帮助孩子还债,年龄大了也不肯退休。纵使这样,他们仍对还完债的生活充满了憧憬:到时候就去看看外面的世界,租个大点的房子。这世上最无私的爱大概就是父母之爱了,他们一生都在为孩子打拼,自己也在忙碌中慢慢老去。09她在汶川大地震中失去双腿,后来丈夫也离开了。她曾想过一死了之,但看着周围疼爱自己的人,唯有咬牙坚持她热爱的舞蹈事业。在她终于重新站上舞台的那一刻,背后是每天十几小时的训练,是无数次哭泣、跌倒、绝望,是双腿的血肉模糊……但她挺过来了。如今有了珍惜自己的爱人,也有了可爱的孩子。生活中,多少人每天睁开双眼便要咬牙撑过今日份的痛苦?人生哪有什么胜利可言,撑下去才有后来的一切。10宫崎骏,日本动画师、漫画家及动画导演。如同你为了应付考试熬夜不睡,为了拉到客户四处奔波,为了减肥挥汗如雨。老爷爷的吐槽,也是你我每天的写照。生活真的很多麻烦,不断战胜麻烦便是每一天的意义。你看再成功的人背后也有你看不见的艰辛,这样想会不会更有力量面对人生的风雨?11那天,毛医生给最后一名患者做完治疗,回到诊室,发现桌子上放着一袋面包,还压着一张字条。原来,是有一位看病的小朋友看她中午没来得及吃午饭,特意让父母买来放在她桌子上的。“小朋友,谢谢你的面包,谢谢你的善良,给了我们一直坚持下去的勇气。”12手术室里,一天连做7台手术的医生,刚放下手术刀就因体力不支,晕倒在地。有些人拼尽全力是为了生存,有些人拼劲全力是为了家人,而他们拼尽全力是为了让更多人好好活着。13有时候,你以为读书很累,可你不知道,总有些人的心酸在背后,无人问候。为了多挣钱,满身灰尘的工人,把一人高的砖扛在身上,被生活的沉重压弯了脊梁;为了推销产品而跪地擦皮鞋的销售小哥,没人知道此刻他的心里吞下了几吨的心酸。没有轻易得来的成绩,没有谁的生活是不辛苦的,也没有谁的工作是不委屈的。好好读书吧,现在读的书都是为将来赚钱在铺路,人的一生需要用金钱捍卫尊严的时刻太多太多了。14四川的一对夫妻,挨家挨户敲响了自己新家所在单元邻居的房门,为26户邻居每户送上一桶食用油,而食用油上面还贴着一张写有“装修、影响、歉意、谅解”等字眼的纸条。原来他们是即将新入住的住户,因为要装修房屋,担心噪音、粉尘等会对邻居造成影响,就以此方式希望得到谅解,同时也认识认识新邻居。在邻居们的朋友圈,这对夫妻也被赞为“中国好邻居”。在城市里奔波忙碌,有时觉得生活让人喘不过气,但在不经意的瞬间,总有从缝隙中透出的光亮,让你鼻头一酸,红了眼眶。这些和善的举动,让你哪怕再难,也对这个城市满含深情。15一名在深圳打拼的程序员,“夜夜做项目,敲码到凌晨”在外人眼里程序员也许是高收入的代表,然而背后却有太多辛酸孤独不忍言说。想靠自己的努力在这座城市立足,虽然很累很苦,但永远不会放弃。谁不是一边辛苦,一边咬牙坚持着。对生活有期待,对自己有要求,这大概就是努力的意义吧。要相信所有的难过,难是难,总会过你只管努力,剩下的交给时间撑下去,就有后来的一切!学习很难,不进则退,坚持到最后的人,将来定有一天会感谢今天努力的自己
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    【家长】春季给孩子“乱捂”易生病,这份穿衣指南请收好!

    俗话说“春捂秋冻”,可穿得太多,孩子总嚷嚷着喊热,但穿得太少,又怕孩子易受凉尤其是在全球新冠肺炎肆虐的紧要关头,更是怕孩子有一点儿不舒服。到底该怎么给孩子穿衣服,真的是愁坏家长了。今天,小编就和大家聊聊春季如何正确地给孩子穿衣服。说到“春捂”,你需要知道一到春天,很多家长都不敢让孩子脱衣服,宁可“捂一捂”,也怕孩子冻着会感冒。可你知道吗,盲目地给孩子捂,可能会出现“捂热综合症”,即由于给孩子穿得过多,造成高热,孩子代谢加快,耗氧量增加,从而产生缺氧。既然如此,“春捂”需要注意些什么呢?15°C以下需要“春捂”已有研究表明,15°C是“春捂”的临界温度。也就是说,如果气温达到了15°C以上,就不用“春捂”了。如果给孩子“春捂”的话,家长要时刻关注气温变化增减衣物哦!? 昼夜温差大,要添衣说到春季的气温,那简直是“随机播放”,上午还是风和日丽、阳光和煦,晚上说不定就寒风凌冽了。所以如果温差大于8°C,家长们要及时为孩子添衣,防止孩子着凉。? 不要等冷空气来了再添衣初春时节有时还会有寒潮来袭,冷空气南下导致迅速降温。有的家长认为,等冷空气来了再添衣就可以了,其实这是一种错误的观念。医学专家指出,许多疾病的发病高峰与冷空气南下的时间、降温持续时间密切相关。其中最典型的感冒、消化不良等病症往往在冷空气到达前就进入发病高峰。因此,天气预报冷空气来袭之前的24~48小时,就应该开始给孩子添衣了!? 减衣过程持续1~2周为宜随着气温逐渐回升,增加的衣服就需要减下来了。但要记住,减衣需要一个过程,以1~2周为宜,不要着急一下子减掉,这样反而更容易冻出病。? 一个动作判断孩子冷热根据孩子手脚的冷热来判断,是不准确的。正确的方式是摸后颈。把手伸进孩子的后颈处,左右摸一下。如果感到温热舒服,说明衣服穿得刚好;如果有些发凉,说明孩子需要加点儿衣服了;如果发烫流汗,则说明孩子穿得过多了。? “春捂”,要捂对位置合理捂好头部孩子的头部血管丰富,位置又表浅,一不小心容易着凉生病,而如果捂得太热,孩子又易头晕、出汗。因此,可以利用帽子、围巾这些保暖小物件。轻便透气的帽子:帽子不宜太厚,避免孩子出汗受潮。帽檐不宜过宽,因为会影响孩子的视线。质量好的小围巾:围巾可以防止孩子的体温向外流失,起到很好的保暖作用。捂好肚子很关键脾胃不好的孩子,一着凉就易拉肚子。同时,腹部受凉,也会影响孩子的食欲,所以护好肚子很关键。柔软的棉质内衣:不仅吸汗透气,还能阻断体热流失。贴身的马甲:孩子穿上马甲后,胳膊和手都可以露出来,方便其活动和穿脱。捂好小脚丫护好小脚对孩子来说也很重要,俗话说:脚暖全身都暖。选好袜子和鞋子,对于保护好小脚丫很重要!选择纯棉、透气性好的袜子,袜子不是越厚越好,而是要选择吸汗效果好的袜子。不要忘记后背背部适度温暖利于孩子体内阳气生发,可预防疾病,减少受凉感冒的机会。孩子穿衣建议那么,给孩子穿衣又有哪些该注意的地方呢?一起来看看!紧身衣、连裤袜等影响孩子发育很多家长为了好看,会给孩子买成人缩小版的衣服,比如紧身裤、丝袜、连裤袜等。但对于正在发育的孩子来说,这些衣服会影响其生长发育;同时,孩子活动量大,这些衣服也会束缚孩子。建议:宽松、吸汗的纯棉衣物,棉质、宽松的外裤。丝巾、亮片衣服,超大蝴蝶结头绳、珍珠头夹等易发生意外女孩子都喜欢新奇、好看的事物,就像发夹、头绳、丝巾等装饰物品,但样式太大、繁复的并不适合孩子。这不仅会有潜在安全风险,还容易分散孩子的注意力。建议:衣服上不要有太多装饰物,头绳或头夹以简单、方便活动为主。背带裤、连身衣等衣服易造成穿脱困难连体裤、背带裤等衣服,对孩子来说,不仅不方便穿脱,有时背带裤的带子还容易掉下来,妨碍孩子活动。尤其是对于幼儿园的孩子来说,这种衣服很不便利。建议:一般来说,孩子的衣服主要以舒适、方便穿脱为主,所以,家长在选购孩子衣服时,不要选择穿脱过于费力的衣服。洋葱穿衣法如果还是觉得太麻烦,那么推荐大家运用一个简单的法则:洋葱穿衣法,即多几层、薄一点、易穿脱。内层穿透气、吸汗的纯棉内衣;中层穿保暖、透气的毛衣;外层以防风、防水的外套。其实,3岁以上的孩子已能表达冷暖,所以请摒弃“孩子要比成人穿得多”的观念,科学地给孩子搭配衣服哦!
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    安全教育日!收藏这些动画海报让孩子远离危险,老师和家长们请扩转!

    2021年是第26个全国中小学安全教育日,今年的主题是知危险,会避险,守护安全成长。关于安全教育日安全教育日是1996年,国家教委、劳动部、公安部、交通部、铁道部、国家体委、卫生部联合发布关于全国中小学生安全教育的通知,确定每年3月最后一周的星期一为全国中小学生的安全教育日。设立这一制度是为全面深入地推动中小学生安全教育工作,大力降低伤亡事故的发生率,切实做好中小学生的安全保护工作,促进他们健康成长。安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种:食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。有专家指出,通过安全教育,提高中小学生的自我保护能力,80%的意外伤害将可以避免。公安部于上周召开了新闻发布会,据悉,涉及中小学生的交通事故,不全是发生在上下学的路上,反而是周末和假期更为突出。从统计看,周末两天的事故约占三分之一,暑期七八两个月的事故超过五分之一。放学时段事故相对集中,接近全天平均水平的2倍。周末、假期和放学以后学生的监护需引起重视。安全无小事,我们特意搜集了一些安全防范海报,老师和家长们记得转发给孩子们哦~~随着天气的转暖,孩子们的户外活动也随之增多,老师和家长们还有哪些需要关注的安全话题呢?快来一起看看吧~谨防溺水篇谨防暴雨雷击篇雨季即将来临,如遇暴雨,防汛工作必不可少。汛情危急,需要每个人多多警惕:1. 关闭门窗,防止雨水扑入屋内,一旦进水立即关闭电源、煤气等设备。2. 不要走地下通道或高架桥下面的通道。3. 在山地如发现水流湍急、混浊及夹杂泥沙时,可能是山洪爆发的前兆,应离开溪涧或河道。4. 如住所可能出现严重水淹,应撤离居所,到安全地方暂避。5. 不要在流水中行走,15公分深度的流水就能使人跌倒。当遇上恶劣雷雨天气时,老师和家长们要记得保护好自己和孩子。1. 加强对孩子防雷击、触电等方面的安全知识教育。2. 应及时了解掌握气象信息,在雷雨等恶劣天气情况下提醒孩子尽量留在家中或其它安全场所。3. 若遇洪灾,先到屋顶暂避,并用绳子或被单等物品将身体与树木等安全固定物相连。等到达相对安全之地,应立刻发出求救信号,争取及时被营救。4. 若遇到雷雨天气,请拔掉插头,关上电源,不到易触电的场所活动;不到大树下等易遭雷击的危险处躲雨,避免雷击。谨防动物伤害篇天气暖和了,孩子们也穿得越来越少。养宠物的家庭尤其要保护好孩子,尽管有些动物很温顺,也不可大意。急救办法如下:1.孩子被宠物咬伤后要观察伤口,如果出血多需要局部加压止血。如果出血不多,首先使用大量的清水和肥皂水将伤口洗干净,尽可能清除在伤口里面存留的狂犬病病毒。2.用纱布轻轻覆盖伤口,迅速送到医院处理。3.24小时以内注射第一针狂犬疫苗,全程打完五针疫苗,才能有效保护身体。谨防火灾篇乘车安全篇现在自己上下学的孩子也不在少数,家长在锻炼他们独立性的同时,记得把我们特意准备的安全常识告诉他们呦~1.不做“低头族”,过马路不要看手机;2.不闯红灯,过马路走斑马线;3.骑自行车不大撒把,不戴耳机听歌;4.遇到大货车,一定要远离;5.不在公交车上疯闹;6.如果车门关闭,不要强行上车;7.乘坐正规营运车辆,不打黑车;8.乘坐出租车,记得留意车牌号;9.上车后记得给家长或朋友打电话报平安;10.乘车要系好安全带;11.如遇危险,立刻拨打110报警。电梯安全篇孩子乘坐电梯,这些安全规则要牢记!1.不要让孩子在轿厢里乱蹦,否则很容易导致电梯的缆绳发生故障,急速上升或下降。2.不要让孩子拍打闭合的电梯轿厢门,以防门突然打开,孩子的手被夹进缝隙里。3.不要敲击、推拉、硬掰电梯内外门。电梯开关门时,不要试图用身体或物品阻止电梯关闭,更不要站在梯门处阻挡电梯门等人。4.被困电梯时,不要惊慌,千万不要试图用砸门、撬门或转动门锁等方式打开电梯,可以间断地按电梯求救铃告知监控人。5.乘坐扶梯时,家长要注意不要让孩子用手或脚触摸工作中的电梯,电梯的梳齿,虽然缝隙不大,但是能够容纳三岁左右孩子的手指尖。6.在乘坐电梯结束后,家长应该立即带孩子离开电动扶梯,不要停留在电梯上下口处,避免后续乘扶梯者或者物品给孩子造成伤害。7.需要注意孩子的随身物品不被绞入扶梯中。例如孩子随身携带的玩具、松开的鞋带、过长的裤子、丝巾等。从小培养孩子的安全防范意识,有助于孩子学会正确自我保护。安全意识养成好,孩子终生受其益。危险也会离孩子越来越远啦~
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