尊敬的家长：
您好！
为全面落实中共中央办公厅、国务院办公厅联合印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”）和教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（以下简称“五项管理”）的相关要求，进一步规范学校教育教学管理，推进立德树人，促进学生身心健康成长，全面提高教育质量，建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态、强健体魄和学习能力，我校结合实际制定了相关管理办法，现将有关事项告知各位学生家长，请大家配合学校执行。
一、作业管理
作业是教学过程中检验听课效果、加深孩子对基础知识理解，形成熟练技能和发展思维能力的一个重要环节，写作业的过程也是孩子学会时间管理、提高效率的重要过程。学校严格按照双减和五项管理的要求，准确把握作业的育人功能，要求教师减轻学生作业负担，科学、合理、适量的给孩子布置作业，提高教育教学质量。
（一）学校方面
1.控制书面作业总量,一、二年级不布置书面家庭作业,在校内安排适当巩固练习，可根据学生年龄认知特点引导学生进行课外阅读、口语交际、探究活动、手工制作、体育锻炼等实践体验活动;三到六年级每天书面家庭作业完成时间平均不超过60分钟。
2.统筹作业布置，科学设计作业,各年级组、学科组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力,合理布置书面作业,把握作业育人功能,创新作业类型方式,提高作业设计质量,鼓励老师布置分层作业、弹性作业和个性化作业等,创新作业类型。不布置重复性、惩罚性的作业，不得给家长布置作业。
3.教师对布置的作业进行全批全改,禁止要求家长批改作业。
4.学校定期、不定期对学生的作业量进行调查、监测及管理。
（二）家长方面
1.家长应督促孩子回家后主动完成学校布置的预习、复习，引导孩子从事力所能及的家务劳动,激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼和社会实践。
2.家长应慎重选择校外培训机构，不能进行学科培训。不自行额外布置其他家庭作业,不加重孩子学业负担,切实避免校内减负、校外增负。
二、睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，是促进小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要的因素。为了保证孩子的充足睡眠，给家长提出以下建议：
1.明确作息时间、加强科学睡眠指导家长要了解科学睡眠知识,重视睡眠管理,确保孩子每天睡眠时间达到10小时,小学晚上入睡时间一般不晚于21:00；家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境,确保孩子身心放松、督促孩子按时安静就寝,不熬夜,养成良好睡眠习惯；个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长有义务督促按时就寝不熬夜,确保充足睡眠。
2.家长要了解双减政策，慎重替孩子选报校外培训机构，孩子参加校外培训机构课程结束时间不得晚于20:30，线上网络课程学习结束时间不得晚于21:00。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也要按时就寝休息。
三、手机管理
为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进身心健康发展，根据《关于加强中小学生手机管理工作的通知》及《古陂镇中心小学学生手机管理制度》要求，我校学生学生原则上不得将个人手机带入校园，确有将手机带入校园需求的，须经家长同意、由学生、家长书面向学校提出申请。我校把手机管理纳入学校日常管理，不使用手机布置家庭作业或要求学生利用手机完成作业。为把相关要求落到实处，学校特向家长提出如下建议：
1.要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样。
2.要加强对孩子使用手机监督管理，加强与学校及班主任、任课教师的沟通与联系。
3.要加强与孩子沟通交流，共同引导孩子养成良好的手机使用习惯，关注孩子心理健康，培养孩子健康的兴趣爱好。
4.不要为孩子购买智能手机；不要对孩子私自将手机带入校园的行为听之任之。在晚上21:00至次日08:00之间不得为孩子提供手机游戏。
5.为确保学生上课注意力集中，建议学生上课期间不建议携带电话手表
四、读物管理
学校鼓励学生加强阅读习惯培养，激发同学们的阅读兴趣，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，多读书，读好书，真正在阅读中开阔视野、充实思想、增加底蕴、陶冶情操。
1.学校严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》采购规范的课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版产品），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。
2.学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向学生推荐课外读物，建立图书阅览室，设立班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高学生的阅读兴趣，培养其良好的阅读习惯。
3.学校对学生携带进入校园的读物进行管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。
4.家长应在正规渠道购买课外读物，重视课外读物价值取向，购买符合自己孩子认知发展水平，弘扬社会主义核心价值观，内容积极向上的正版书籍，对于不适当的书籍要及时禁止阅读。
5.家长应引导孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，学校倡导亲子阅读，教育孩子爱护图书。
五、体质管理
根据《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》要求和五项管理管理规定，学校按照上级教育主管部门要求，开足开齐体育课程，开展了大课间体育活动，每天保证学生体育锻炼不少于一小时。每学期组织学生进行视力检查，坚持每天做眼保健操，做好近视防控、学生体质健康监测工作，全面提高学生身体素质。并建立健全家校沟通机制，时让家长了解孩子体质、视力检测结果。为了让孩子拥有更加健康的体魄，给家长的相关建议如下：
1.引导孩子坚持参加体育锻炼意识。选择适合孩子身体和年龄特点的运动项目，让孩子每天回家坚持锻炼，培养一至两项运动爱好。
2.无论锻炼或训练，均要在运动前做好准备活动，避免造成运动损伤。同时，要有心理准备，克服运动中可能出现的困难，还要做到量力而行。运动后注意清洁、放松，冬防受寒、夏防中暑。
3.家长配合学校关注孩子身体动态情况，发现疾病要及时报告学校并要及时送医诊治。如有既往病史或正在接受治疗，要及时告知学校，同时叮嘱孩子要注意体育锻炼强度和日常护理，以防止意外事故的发生。
4.检查家中灯光和书桌凳。孩子的视力和坐姿非常重要，学校会定期检查孩子视力，也会定期调整桌椅的高度。请家长检查学习光源是否专用、是否护眼，将学习桌椅调整至合适的高度，并经常关注孩子作业或阅读的姿势。 孩子是祖国的未来和民族的希望，孩子的健康成长是学校、家庭、社会的共同期望，落实“双减”、“五项管理”工作，离不开您的支持，让我们携起手来，共同助力孩子全面发展、健康成长共同努力！
