在“5.20全国学生营养日”到来之际,正平中学邀请镇卫生院医务人员来到学校,为七年级学生开展了“改善学生营养,提高健康水平”为主题的知识讲座,以进一步引导学生树立健康营养饮食观念,提高营养健康水平。
医务人员在讲座中告知学生,养成科学合理的饮食习惯,做到“四不”,即不挑食、偏食,不吃零食,不吃三无食品,不吃不卫生或变质过期食品。
医务人员还为学生开好了“营养处方”:合理平衡膳食,不挑三拣四;积极参加体育活动,保持愉快心情;注意休息,保持充足的睡眠。每天坚持锻炼一小时,保持身体的正常发育,为学习打下坚实的基础。
通过这次宣传教育活动,学生获得了更多的健康知识,大家纷纷表示,在今后的生活中尽量不挑食、偏食、厌食等,养成健康文明的生活习惯和良好的饮食习惯。